LA SCUOLA POTENTINA

  FAMIGLIA SANFELESE,UNITA E FELICE ALLO “SMALL NATURAL SEA” ” E’ ARRIVATO DALL’ALTO IL MARE A SAN FELE   A CHI ASPETTATE A FARE I BAGNI , SE NON E’ POSSIBILE FARLI ALLE CASCATE FATELI NELLA VASCA DEL VOSTRO BAGNO, SE ARRIVA L’ACQUA ? I bagni nell'acqua  fredda delle Cascate, dopo la camminata,  riduce infiammazione  e  stress muscolare

  Il  vincastro  quindi è per me  un  bastone  più robusto, più nodoso, e anche un tantino più temibile  dei  soliti  bastoni .

  Bonus acqua 2021: a chi spetta, come funziona? La scadenza Come richiedere uno sconto sulla bolletta dell'acqua nel 2021? Bonus acqua 2020 a chi spetta, come funziona, a quanto ammonta Indice  1 Che cos’è il Bonus Acqua 2021? 2 Chi ha diritto al bonus acqua 2021? 3 Dove si presenta la domanda del Bonus acqua 2021? 4 Bonus idrico 2021: a quanto ammonta? 5 Nuovo Bonus idrico 2021: come funziona? Che cos’è il Bonus Acqua 2021? Il  bonus Acqua 2021  è misura prevista dall’Autorità di regolazione per l’energia Reti e ambiente, a favore delle famiglie con un indicatore ISEE non superiore a 8265 euro o 20.000 euro, per i nuclei con almeno 4 figli a carico. Il Decreto del Consiglio dei Ministri del 13 Ottobre 2016, ha previsto un  bonus acqua , per agevolare le famiglie, che permette di non pagare 50 litri a persona, corrispondenti a 18,25 mc di acqua all’anno. Chi ha diritto al bonus acqua 2...

Nel rispetto del programma e della continuità amministrativa, è stata nominata oggi la giunta comunale di San Fele, guidata dal sindaco Donato Sperduto. E’ una giunta - si legge in un comunicato - che affronterà con la massima intensità un lavoro molto difficile, accomunata dal desiderio di offrire il proprio contributo alla vita pubblica, un contributo per raggiungere il bene comune. Nella Giunta entrano Michele Pierri, nominato vicesindaco, con deleghe all' Agricoltura e Protezione Civile; Raffaella Carlucci con deleghe alle Politiche sociali, Pubblica Istruzione e Cultura; Elisabetta Chieca (assessore Esterno) con deleghe al Turismo, Comunicazione e Progettazione europea; Donato De Carlo con deleghe ai Lavori pubblici e Assetto del territorio. Oltre alla Giunta, alcuni membri delle assise si occuperanno di settori specifici: Rocco Bochicchio, Michele Grottola, Sergio Ricigliano, Francesco Faggella, Rita Di Leo Incoronata. “Il risultato elettorale ci dà una grande soddisfazione e...

  Per non dimenticare pubblico l'albero dei miei ricordi ferito e tagliato con violenza

    A Candaratë    era un metodo di conservazione sotto sale della carne di maiale, carne che costituiva il piatto tipico dei “poveri”, e non solo, perché utilizzava le parti meno nobili del suino e cioè  rë spangèddë  (le costole),  u vuccularë  (la parte formata di grasso e di cotenna pendente tra il collo e la gola, chiamata anche guanciale),  a cotëchë  (la cotenna), i piedi,  rë vrécchjë  (le orecchie).             I veri poveri non erano in condizione di fare neanche  a candaratë.             Fino agli anni '70-'80 del secolo scorso nelle case, specialmente in quelle dei poveri, si faceva appunto uso della  candaratë.             Bisogna  ricordare al lettore che il maiale allevato era la “ricchezza” della famiglia per un intero anno, in...

A SAN FELE ANTIPASTO PRANZO NATALIZIO " come cibo augurale" Appartenenti alla famiglia delle Liliaceae, i lampascioni sono ricchi di virtù. Scopriamone proprietà benefiche, impieghi culinari e domestici I  lampascioni  sono i bulbi del  Muscari Comosum , appartenente alla famiglia delle Liliaceae.  Detti anche  lampagioni o giacinti dal pennacchio o cipolle delle serpi  dai contadini del Sud Italia, sono consciuti sin dai tempi antichi, ritenuti un autentico viagra naturale  dal poeta latino Ovidio che li consigliava nelle arti amatorie e da Plinio il Becchio che confermava che quelli di Megara stimolavano al massimo grado il desiderio amoroso, tanto che i Romani offrivano lampascioni nei pranzi nuziali come cibo augurale per i poteri afrodisiaci. Ricchi di acqua, fibre solubili, flavonoidi e minerali, questi preziosi bulbi hanno  proprietà lassative,  contrastando la stitichezza, sono diuretici ed emollienti. Riducono il rischio di ca...